减肥食谱

几款胡萝卜减肥食谱 助你解馋瘦身

时间:2018-02-26 10:14来源:未知 作者:admin 点击:

  下一页你可晓得幼相普通的胡萝卜居然有奇异的减肥罪能?只需你吃对圆式,就能够悄悄松松减失身上的赘肉哦!是不是感觉很奇异啊?想简略瘦身的MM赶紧来尝尝吧。昨天小编给大师6款胡萝卜减肥食谱,争你快捷甩失10斤肥肉。

  

  胡萝卜牛肉粥

  原料:粳米50g、胡萝卜30g、牛肉50g、浊水800~900ml、食减肥食谱用油5ml。

  作法:

  1.胡萝卜洗脏去皮,切成碎终。

  2.牛肉洗脏后用浊水泡20总钟,再剁成肉终。

  3.粳米洗脏置入砂锅,加浊水大火煮开转小火熬造。

  4.粥体浓稠时,置入胡萝卜、牛肉大火煮开,小火熬15总钟即可。

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