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健康减肥必知 经期减肥9大原则

时间:2018-02-26 10:14来源:未知 作者:admin 点击:

 

在经期的时候适当地吃一些甜食有利于健康与减肥,但摄入过多的甜食会导致人体血糖不稳定,加重经期的不适症状。如果不想吃甜食等,就不要勉强,摄入过多的糖分总不利于人体的健康。

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